Massage thérapeutique

Le massage offre un moment privilégié de détente pour se poser,
se reconnecter à soi et accueillir sa vie.

Vous souhaitez recevoir un soin adapté à vous, dans le respect et l'écoute ?

Je propose un massage thérapeutique personnalisé.
Tout d'abord, un temps de parole vous permet de nommer comment vous vous sentez afin d’orienter ensemble le soin. Ensuite, les crispations musculaires et les énergies retenues seront libérées grâce au massage. Ce moment est aussi une invitation à écouter ce que votre corps exprime à travers les douleurs, tensions, blocages ou immobilités. Les recevoir, les comprendre, tout cela participe au processus de dénouement.

Posture, respiration, alimentation, rythme de vie, gestion du stress, relation à soi et aux autres sont
des thèmes essentiels qui peuvent émerger naturellement et que nous pouvons aborder lorqu'ils se présentent.

Informations pratiques :
Du lundi au vendredi de 10h. à 19h.
1h.15 : 120.-
1h.30 : 140.-

Ces soins sont remboursés par les assurances complémentaires conventionnées par l’ASCA.
  • Quelques mots sur le massage thérapeutique

    Le massage thérapeutique est un véritable soin qui tient compte de la personne à la fois dans sa globalité et dans son unicité.
    Il régule et équilibre les différents systèmes du corps :

    • -musculaire et fascias
    • -nerveux*
    • -digestif
    • -respiratoire
    • -sanguin
    • -lymphatique

    Massage thérapeutique et stress* :
    La réaction au stress peut être positive lorsqu'il s'agit de se mobiliser momentanément pour agir ou pour s'adapter à une situation.
    Mais lorsque le stress s'installe et devient chronique, il peut générer toutes sortes de troubles dans notre corps.
    Chacun à sa propre façon de répondre au stress selon son histoire, ses croyances, sa façon d'être...
    Le massage thérapeutique va agir directement sur nos états de stress: détente musculaire, rééquilibrage organique et apaisement psycho-émotionnel.

    Le toucher est en lien direct avec notre système nerveux:
    Notre peau contient en effet des milliers de récepteurs sensoriels qui envoient les informations au système nerveux central : cela va permettre l'activation du système para-sympathique qui est lié à la détente, au bien-être et à la restauration du corps.


    Massage thérapeutique et prévention :
    Le massage thérapeutique agit de façon curative mais aussi préventive.
    Se faire masser régulièrement évite l'accumulation des tensions et permet de maintenir un bon équilibre général sur tous les plans de l'être offrant ainsi la possibilité de mieux gérer sa vie.
    C'est aussi une façon de prendre conscience de soi et de pouvoir mieux s'écouter au quotidien.